2007-01-03 がんばれ!自分! ダイエット奮闘記 あけましておめどうございますorz 2007年の目標は、「昔の自分を取り戻す2007!」に決定。 ということで、戒めのためにもブログで決意表明をしやした。 まずは昔のナイスバデーを取り戻すために、3ヶ月で体重70Kg、体脂肪率15% を目指します! 健康診断の結果も「脂肪肝」っぽいし、イビキもそーとーひどいようなので、20代最後の一年は、いい30歳を迎えられるようにがんがっていこうと思いました。 ということで、独り言からスタート!!でしたorz 今日のグラフ 78.2Kgからスタート!!